感统平衡训练方法

滑梯滑板：专业感统训练教具中的滑梯滑板，让孩子肚子趴在滑板上，双手抓住滑梯两侧，头胸抬高，双脚并拢，然后双手往后拉，俯冲向下。并带着角度下滑的滑板会刺激前庭觉，并同时刺激儿童本体觉。滑梯是感觉统合训练中训练前庭觉经典教具，随着儿童前庭刺激得到改善，还可以调整更多下滑方式，让儿童前庭得到不同刺激。

平衡木：双手端平，脚尖对准脚跟双脚交替向前走。有助于孩子本体感觉的建立、视觉稳定和平衡能力的加强。随着儿童年龄和能力提升，可改变S型平衡木或高阶平衡木对儿童进行训练，训练课案也需要同时进行提升。

蹦床：孩子双手叉腰，双脚并拢蹦跳，连续跳跃，挑起来的时候头位上下变化，能刺激到儿童前庭觉，身体控制能让儿童本体觉得到训练。随着儿童能力提升，可以改变训练方式，使其感觉器官得到充分刺激。

感统平衡训练方法

以上3种方法是儿童平衡感训练非常经典的训练方法，其原理是头位与身体位置变化的运动，都能刺激到儿童的前庭、视觉、本体觉。因为儿童年龄、平衡能力都各有不同，所以需要针对不同儿童进行个性化的感统平衡感课程定制，才更利用儿童发展。另外，大数据显示，一个儿童不可能只是单纯存在平衡感差这一种感觉统合失调的问题，那么，其它感觉统合能力（例如听觉、触觉等方面）的能力也会影响儿童平衡感的训练结果，家长则可以到专业机构进行全方面测评，充分了解儿童感觉统合的发展过程中存在的问题，进行训练会更佳。