宝宝胆小经常哭不停，如何建立安全感

首先要了解宝宝的恐惧从何而来？

每个人都会害怕一些事情，有的人天生怕老鼠，有怕虫子，还有的人怕黑，对于幼儿来说，他们怕的东西更多，这是因为他们认知经验太少，对环境和事物的理解能力有限。对未知的天生恐惧感与生俱来，是很正常的表现。而且他们那么小，还无法学会理性控制自己的情绪，不会自发克制恐惧心理。

1、像前面妈妈说的那样，刚分离就哭闹不止，这是一种常见的分离焦虑，出自于幼儿本能的自我保护，宝宝从胎儿时期就对母亲产生天然的亲近感，这种情感是非常强烈的，尤其是出生后，从声音、气味、肢体、眼神等方面又不断强化，使得宝宝对母体产生非常强的“粘性”，一旦意识到分离，就会不安，心理压力变大。

2、还有的宝宝怕黑，怕尖锐的噪音，这是因为认知水平有限造成的恐惧心理，一旦脱离了自己能够理解的范畴，宝宝要么迷茫，要么不安，虽然他们语言能力有限，但也会对未知产生自己的解读，尤其是视觉、听觉、触觉等方面遇到强烈的刺激时，他们的敏感的知觉就会受到冲击，一方面无法理解，一方面无法掌控，因此产生恐惧。

3、家庭抚养环境不适，也会给宝宝造成恐惧，比如家庭经常产生矛盾，爸爸妈妈经常吵架，恶语相向，暴力攻击等，会给宝宝情绪方面造成很不好的体验，家庭暴力是造成宝宝心理恐惧的常见原因。